Selbstbehauptung und Prävention am AvH
Anfang des Jahres hat das Alexander-von-Humboldt-Gymnasium sein Präventionsangebot um zwei Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Schülerinnen, Schüler und Eltern erweitert. Die Kurse werden von Norbert Höchner durchgeführt, einem sechsmaligen Kickbox-Weltmeister, Selbstverteidigungslehrer sowie Trainer für mentale Stärke. Mit seinem Unternehmen „Verbunden & Sicher – Selbstbewusst auftreten, sicher handeln“ bringt er langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien mit.
Im Mittelpunkt der Kurse steht nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Stärkung von Selbstbewusstsein, Aufmerksamkeit und verantwortungsvollem Handeln. Die Teilnehmenden lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, angemessen zu reagieren, klar Grenzen zu setzen und Konflikte möglichst zu vermeiden oder zu entschärfen. Ergänzend werden einfache, altersgerechte Techniken der Selbstverteidigung vermittelt, die ausschließlich dem eigenen Schutz dienen.
Der erste Kurs richtet sich an jüngere Schülerinnen und Schüler, möglichst gemeinsam mit einem Elternteil. Hier steht die Prävention im familiären Kontext im Vordergrund: Kinder und Eltern lernen gemeinsam, wie Sicherheit im Alltag, auf dem Schulweg und in der Freizeit gestärkt werden kann.
Der zweite Kurs richtet sich an Schülerinnen der Mittel- und Oberstufe und legt den Fokus auf ein souveränes Auftreten sowie den sicheren Umgang mit potenziell herausfordernden oder gefährlichen Situationen. Ergänzend werden altersgerechte und einfach anzuwendende Selbstverteidigungstechniken vermittelt, die von dem Kampfsportmeister mit dem 5. Meistergrad in Jiu Jitsu und Kwon Tae Jitsu angeleitet werden.
Mit diesem Angebot setzt das AvH ein klares Zeichen für Prävention, Persönlichkeitsentwicklung und die Stärkung sozialer Kompetenzen. Die Zusammenarbeit mit „Verbunden & Sicher“ ergänzt das schulische Bildungsangebot sinnvoll und unterstützt Schülerinnen und Schüler dabei, sich sicherer, selbstbewusster und handlungsfähiger im Alltag zu bewegen.
(N. Höchner & K. Hattenbauer)
